23Sie2018

Zdrowe oko w cyfrowym świecie – zadbaj o swój wzrok

Rozwój nowych technologii sprawił, że coraz częściej przenosimy się na ekrany telewizorów, komputerów, tabletów, smartfonów bądź czytników e-booka. Wydłużony czas jaki spędzamy przed monitorami powoduje jednak, że nasze oczy intensywnie pracują, próbując dostosować ostrość widzenia do małej czcionki urządzeń. To w konsekwencji może prowadzić do wystąpienia Syndromu Widzenia Komputerowego albo zaburzenia takiego jak suche oko. Jak więc ochronić się przez cyfrowym zmęczeniem oczu?

16Sie2018

Ergonomia pracy przy komputerze – Twoje oczy będą Ci wdzięczne

Miliony osób na całym świecie korzysta przez kilka, nawet kilkanaście godzin dziennie z komputera. Niestety długotrwałe wpatrywanie się w monitor znacząco przeciąża wzrok oraz może prowadzić do wystąpienia takiej dolegliwości jak suche oko. Jak więc zadbać o swoje oczy w cyfrowym świecie?